Recette de galette salée

Par LEA:

Recettes authentiques, saveurs infinies.

galette salée aux légumes rôtis

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Vous savez ce moment où vous ouvrez le frigo un dimanche soir et tombez sur une courgette esseulée, quelques tomates cerises fatiguées et un demi-poivron? C’est exactement ce qui m’est arrivé l’été dernier, et c’est ainsi qu’est née ma version préférée de cette recette de galette salée.

Pas envie de me lancer dans une tarte classique, je voulais quelque chose de plus libre, plus rustique, presque champêtre. J’ai donc opté pour cette galette pliée à la main, avec ses bords irréguliers et sa garniture généreuse qui déborde un peu. Le résultat? Une pâte dorée et feuilletée à souhait, des légumes confits qui ont gardé tout leur caractère, et ce mariage parmesan-cheddar qui apporte juste ce qu’il faut de gourmandise.

Ce qui m’a vraiment séduite dans cette galette salée aux légumes, c’est sa simplicité désarmante. Pas besoin de moule à tarte, pas de pré-cuisson compliquée, pas de bords à canneler avec précision. On étale, on garnit, on replie les bords un peu n’importe comment, et c’est cette imperfection qui fait tout son charme. Mes filles l’ont surnommée « la tarte rebelle », et franchement, le nom lui va bien.

Je vous propose aujourd’hui ma version testée et retestée, celle qui fait l’unanimité à la maison comme lors des pique-niques entre amies.

Ingrédients requis pour cette galette rustique salée

Pour la pâte brisée maison:

  • 160 g de farine de blé
  • 1/2 cuillère à café de sel fin
  • 1 cuillère à café de sucre en poudre
  • 115 g de beurre demi-sel froid coupé en dés (le secret du goût)
  • 60 ml d’eau glacée

Pour la garniture aux légumes du soleil:

  • 1 cuillère à soupe d’huile d’olive
  • 1 oignon émincé finement
  • 1 cuillère à café d’ail haché
  • 1/2 poivron rouge coupé en petits dés
  • 1 courgette moyenne coupée en dés réguliers
  • 250 g de tomates cerises coupées en deux
  • 150 g de maïs frais ou surgelé
  • 1/2 cuillère à café de sel
  • 1/4 cuillère à café de poivre noir fraîchement moulu
  • 15 g de basilic frais émincé
  • 50 g de parmesan râpé
  • 50 g de cheddar râpé

La dorure dorée:

  • 1 jaune d’œuf
  • 1 cuillère à soupe de crème liquide entière
part de galette salée maison

Étapes de préparation de la galette salée maison

Préparer la pâte brisée maison

Dans le bol d’un robot culinaire, versez la farine, le sel et le sucre, puis mélangez brièvement.

Ajoutez ensuite le beurre froid coupé en dés et mixez par impulsions courtes. Le but est d’obtenir une texture sableuse, où les morceaux de beurre ressemblent à de petits pois. C’est ce qui donnera tout le feuilletage croustillant à votre galette.

Versez progressivement l’eau glacée tout en continuant à mixer brièvement. Arrêtez dès que la pâte commence à s’agglomérer. Surtout, ne la travaillez pas trop, sinon elle deviendra élastique et perdra son fondant.

Rassemblez la pâte en un disque épais, enveloppez-la dans un film alimentaire et placez-la au réfrigérateur pendant au moins 1 heure. Cette étape est cruciale pour que le beurre se raffermisse à nouveau.

Cuire les légumes pour la garniture

Préchauffez votre four à 200°C en chaleur tournante.

Pendant ce temps, faites chauffer l’huile d’olive dans une grande poêle à feu moyen. Ajoutez l’oignon émincé et laissez-le devenir translucide, environ 3 minutes.

Incorporez l’ail haché, le poivron rouge, la courgette et les tomates cerises. Faites revenir le tout pendant environ 10 minutes en remuant régulièrement. Les légumes doivent devenir tendres mais conserver une légère tenue.

Ajoutez ensuite le maïs, le sel, le poivre et le basilic frais émincé. Mélangez délicatement et laissez cuire encore 2 minutes pour que les saveurs se mélangent harmonieusement.

Retirez la poêle du feu et incorporez le parmesan et le cheddar râpés. Le fromage va légèrement fondre et lier l’ensemble. Laissez tiédir avant le montage.

Monter et cuire la galette

Dans un petit bol, fouettez le jaune d’œuf avec la crème liquide pour préparer une dorure brillante.

Sur un plan de travail légèrement fariné, étalez la pâte en un cercle d’environ 30 cm de diamètre et 3 mm d’épaisseur. Ne cherchez pas la perfection, l’aspect rustique fait tout le charme de cette tarte rustique salée.

Déposez délicatement la pâte sur une plaque recouverte de papier cuisson. Répartissez la garniture au centre en laissant une bordure libre d’environ 5 cm tout autour.

Rabattez les bords de la pâte vers l’intérieur en pliant légèrement les côtés. Les plis se chevauchent naturellement, c’est exactement l’effet recherché.

Badigeonnez généreusement les bords avec la dorure à l’aide d’un pinceau pour obtenir cette belle couleur ambrée.

Enfournez pendant 28 à 32 minutes jusqu’à ce que la pâte soit bien dorée et que la garniture frémisse légèrement. Laissez tiédir 5 minutes avant de servir.

galette rustique aux tomates

Mes conseils pour réussir cette galette salée facile

Le secret d’une pâte croustillante réside dans la température. Tout doit être froid: le beurre, l’eau, et même votre plan de travail si possible. Si votre cuisine est chaude, n’hésitez pas à remettre la pâte au frais quelques minutes pendant que vous préparez la garniture.

Pour éviter une galette détrempée, prenez vraiment le temps de bien faire suer les légumes. La courgette et les tomates rendent énormément d’eau, et c’est le piège classique de ce genre de recette.

Si vous trouvez votre garniture un peu liquide, ajoutez une cuillère à soupe de chapelure ou de polenta sur le fond de pâte avant de garnir. Cette astuce absorbe l’excès d’humidité.

Conservation et congélation

Cette galette se conserve très bien jusqu’à 3 jours au réfrigérateur, dans une boîte hermétique. Pour la déguster à nouveau dans les meilleures conditions, réchauffez-la 10 minutes au four à 180°C. Évitez absolument le micro-ondes qui ramollirait toute la pâte.

Vous pouvez aussi congeler la pâte crue jusqu’à 3 mois, bien emballée. La galette cuite supporte également la congélation, mais la texture sera légèrement moins croustillante après décongélation.

Astuces de présentation

Pour un dressage élégant, je dépose toujours ma galette sur une planche en bois rustique ou un grand plat en céramique blanche. Le contraste entre la pâte dorée et le bois clair fait son petit effet.

Parsemez de quelques feuilles de basilic frais juste avant de servir, ainsi que d’un filet d’huile d’olive de qualité. Quelques pétales de fleurs comestibles apportent une touche printanière magnifique.

Servez avec une simple salade de roquette assaisonnée au citron pour équilibrer la richesse du fromage.

poêlée de légumes pour galette

Équipement recommandé

  • Un robot culinaire pour la pâte (ou un grand bol et vos doigts)
  • Un rouleau à pâtisserie en bois
  • Une plaque de cuisson recouverte de papier sulfurisé
  • Un pinceau alimentaire pour la dorure
  • Une grande poêle pour cuire les légumes

Événements et saisons

Cette galette salée aux courgettes et tomates est la star absolue de l’été, quand les légumes du jardin sont à leur apogée. Je la prépare régulièrement de juin à septembre.

En hiver, je l’adapte avec des champignons, du potiron rôti et des oignons confits. Elle s’invite parfaitement sur les tables de pique-nique, lors des apéritifs dînatoires entre amies, ou pour un déjeuner léger sur la terrasse.

C’est aussi une option idéale pour un buffet végétarien, car elle plaît même à ceux qui ne sont pas adeptes des plats sans viande.

Notes nutritionnelles

Par portion (sur 8 parts):

  • Calories: 285 kcal
  • Protéines: 8 g
  • Glucides: 24 g
  • Lipides: 17 g
  • Fibres: 3 g
  • Riche en vitamine C grâce aux poivrons et tomates
  • Source de calcium grâce aux fromages
préparation galette aux légumes

Variations et adaptations

Pour une version végétalienne, remplacez le beurre par de la margarine végétale et les fromages par de la levure maltée mélangée à du tofu soyeux.

Si vous aimez les saveurs plus relevées, ajoutez une pincée de piment d’Espelette ou des olives noires dénoyautées.

Pour une version automnale, troquez les légumes d’été contre des courges rôties, des oignons caramélisés et du chèvre frais.

Foire aux questions

Puis-je préparer la pâte de la galette salée à l’avance ?

Oui, la pâte peut être préparée jusqu’à 2 jours à l’avance et conservée au réfrigérateur, bien emballée dans un film alimentaire. Vous pouvez également la congeler jusqu’à 3 mois.

Comment éviter que ma galette salée ne soit détrempée ?

Veillez à bien faire revenir les légumes pour évaporer leur eau, surtout la courgette et les tomates cerises. Laissez ensuite tiédir la garniture avant de la déposer sur la pâte.

Par quoi puis-je remplacer le parmesan et le cheddar dans cette galette ?

Vous pouvez les substituer par du gruyère, de la mozzarella, du comté ou de la feta selon vos goûts. L’important est de garder environ 100 g de fromage râpé au total.

Comment conserver et réchauffer la galette salée ?

Conservez-la jusqu’à 3 jours au réfrigérateur dans une boîte hermétique. Réchauffez-la 10 minutes au four à 180°C pour retrouver une pâte croustillante (évitez le micro-ondes qui ramollit la pâte).

Recettes similaires

Conclusion

Cette recette de galette salée a tout pour plaire: simple, généreuse, économique et incroyablement savoureuse. Elle s’adapte à toutes les saisons, à tous les légumes que vous avez sous la main, et fait toujours sensation auprès des invités.

N’hésitez pas à me laisser un commentaire si vous la testez, j’adore lire vos retours et vos variations personnelles. Et si vous m’identifiez sur les réseaux sociaux, c’est toujours un vrai bonheur de voir mes recettes prendre vie dans vos cuisines.

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Recette de galette salée
galette salée
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galette salée aux légumes rôtis

Recette de Galette Salée aux Légumes d’Été


5 étoiles 4 étoiles 3 étoiles 2 étoiles 1 étoile

Aucun avis

  • Auteur: Léa
  • Temps total: 1 heure 52 minutes
  • Rendement: 8 portions 1x

Description

Une galette salée rustique aux légumes d’été, avec sa pâte dorée et feuilletée, garnie de courgettes, tomates cerises, poivrons et d’un mélange parmesan-cheddar gourmand.


Ingrédients

Unités Échelle
  • 160 g de farine de blé
  • 1/2 cuillère à café de sel fin
  • 1 cuillère à café de sucre en poudre
  • 115 g de beurre demi-sel froid coupé en dés
  • 60 ml d’eau glacée
  • 1 cuillère à soupe d’huile d’olive
  • 1 oignon émincé finement
  • 1 cuillère à café d’ail haché
  • 1/2 poivron rouge coupé en petits dés
  • 1 courgette moyenne coupée en dés réguliers
  • 250 g de tomates cerises coupées en deux
  • 150 g de maïs frais ou surgelé
  • 1/2 cuillère à café de sel
  • 1/4 cuillère à café de poivre noir fraîchement moulu
  • 15 g de basilic frais émincé
  • 50 g de parmesan râpé
  • 50 g de cheddar râpé
  • 1 jaune d’œuf
  • 1 cuillère à soupe de crème liquide entière

Instructions

  1. Dans le bol d’un robot culinaire, verser la farine, le sel et le sucre, puis mélanger brièvement.
  2. Ajouter le beurre froid coupé en dés et mixer par impulsions courtes jusqu’à obtenir une texture sableuse.
  3. Verser progressivement l’eau glacée tout en mixant brièvement, jusqu’à ce que la pâte commence à s’agglomérer.
  4. Rassembler la pâte en un disque épais, l’envelopper dans un film alimentaire et la placer au réfrigérateur pendant au moins 1 heure.
  5. Préchauffer le four à 200°C en chaleur tournante.
  6. Faire chauffer l’huile d’olive dans une grande poêle à feu moyen, ajouter l’oignon émincé et le laisser devenir translucide environ 3 minutes.
  7. Incorporer l’ail haché, le poivron rouge, la courgette et les tomates cerises, puis faire revenir le tout pendant environ 10 minutes en remuant régulièrement.
  8. Ajouter le maïs, le sel, le poivre et le basilic frais émincé, mélanger délicatement et laisser cuire encore 2 minutes.
  9. Retirer la poêle du feu et incorporer le parmesan et le cheddar râpés, puis laisser tiédir avant le montage.
  10. Dans un petit bol, fouetter le jaune d’œuf avec la crème liquide pour préparer la dorure.
  11. Sur un plan de travail légèrement fariné, étaler la pâte en un cercle d’environ 30 cm de diamètre et 3 mm d’épaisseur.
  12. Déposer la pâte sur une plaque recouverte de papier cuisson et répartir la garniture au centre en laissant une bordure libre d’environ 5 cm.
  13. Rabattre les bords de la pâte vers l’intérieur en pliant légèrement les côtés.
  14. Badigeonner généreusement les bords avec la dorure à l’aide d’un pinceau.
  15. Enfourner pendant 28 à 32 minutes jusqu’à ce que la pâte soit bien dorée et que la garniture frémisse légèrement.
  16. Laisser tiédir 5 minutes avant de servir.

Remarques

Tout doit être froid pour réussir la pâte: le beurre, l’eau et le plan de travail si possible. Bien faire suer les légumes pour éviter une galette détrempée. En cas de garniture trop liquide, ajouter une cuillère à soupe de chapelure ou de polenta sur le fond de pâte avant de garnir.

  • Temps de préparation: 20 minutes
  • Temps de cuisson: 32 minutes
  • Catégorie: Plat Principal
  • Méthode: Au Four
  • Cuisine: Française

Nutrition

  • Portion: 1 portion
  • Calories: 285
  • Sucre: 4g
  • Sodium: 420mg
  • Gras: 17g
  • Gras saturé: 10g
  • Graisse insaturée: 6g
  • Gras trans: 0g
  • Les glucides: 24g
  • Fibre: 3g
  • Protéine: 8g
  • Cholestérol: 55mg

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