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Avez-vous déjà goûté à un véritable nougat glacé fait maison ? Cette recette nougat glacé authentique transforme les saveurs méditerranéennes en un dessert glacé absolument divin.
L’été dernier, lors d’un séjour en Provence, j’ai découvert cette merveille dans une petite glacerie artisanale de Marseille. Le contraste entre la douceur crémeuse de la glace et le croquant des fruits secs caramélisés m’a immédiatement conquise. De retour à Paris, j’ai passé des semaines à perfectionner cette recette du nougat glacé pour retrouver ces saveurs authentiques.
Ce dessert glacé combine parfaitement la technique de la meringue italienne avec la fraîcheur d’une glace maison. La texture est incomparable : crémeuse, légère, parsemée de morceaux croquants qui apportent une dimension gustative exceptionnelle. Cette recette nougat glacé facile demande un peu de patience pour la prise au congélateur, mais le résultat en vaut largement la peine.
Ingrédients requis pour nougat glacé traditionnel
Pour la meringue italienne :
- 3 blancs d’œufs : température ambiante pour un meilleur foisonnement
- 80 g de sucre blanc : divisé en deux portions de 40g chacune
- 3 cuillères à soupe de miel liquide : de préférence de lavande ou d’acacia
Pour les fruits secs caramélisés :
- 40 g d’amandes entières : non mondées pour plus de saveur
- 40 g de pistaches non salées : choisissez-les bien vertes et fraîches
- 40 g d’abricots secs : moelleux et non durcis
- 40 g de raisins secs : blonds de préférence
- 40 g de figues sèches : coupées en petits morceaux
- 3 cuillères à soupe de rhum ambré : pour parfumer les fruits
La base glacée :
- 30 cl de crème fleurette bien froide à 30% de matières grasses
- Coulis de fruits rouges pour servir (optionnel)

Étapes de préparation de votre nougat glacé maison
Préparation des fruits secs parfumés
Commencez par découper grossièrement les pistaches et les amandes. Coupez les pistaches en deux et les amandes en quatre morceaux réguliers.
Découpez ensuite tous les fruits secs en morceaux de taille similaire aux fruits à coque. Placez-les dans un bol, versez le rhum et mélangez délicatement. Recouvrez d’un film plastique et laissez macérer au minimum 1 heure pour que les saveurs se développent.
Cette étape de macération est cruciale car elle permet aux fruits secs d’absorber l’alcool et de développer des arômes complexes qui se marieront parfaitement avec la douceur du nougat glacé.
Caramélisation des fruits à coque
Dans une poêle bien chaude, faites torréfier à sec les amandes et les pistaches. L’objectif n’est pas de les griller mais simplement de les chauffer pour exhaler leurs arômes naturels.
Ajoutez 40 g de sucre dans la poêle. Le sucre va fondre progressivement et caraméliser. Cette opération demande de la patience : si le feu est trop fort, le caramel risque de brûler et donner une amertume désagréable.
Enrobez délicatement les fruits secs de caramel doré. Déposez-les immédiatement sur une plaque recouverte de papier cuisson. Une fois refroidis, séparez les morceaux à la main pour éviter qu’ils forment un bloc compact.

Réalisation de la meringue italienne
Battez les blancs d’œufs en neige ferme dans un saladier parfaitement propre. Pendant ce temps, dans une casserole, faites fondre le sucre restant avec le miel liquide.
Surveillez attentivement la température à l’aide d’un thermomètre de cuisine. Lorsque le mélange atteint exactement 117°C (stade du petit boulé), versez-le immédiatement dans les blancs en neige en continuant de battre à vitesse réduite.
Augmentez progressivement la vitesse du batteur jusqu’à ce que le mélange refroidisse complètement. Vous obtenez une meringue italienne brillante et ferme, base indispensable de cette recette nougat glacé professionnelle.
Assemblage final du nougat glacé
Fouettez la crème fleurette bien froide en chantilly ferme. Commencez doucement puis augmentez la vitesse pour éviter qu’elle tourne en beurre.
Incorporez délicatement la chantilly à la meringue italienne à l’aide d’une spatule, en effectuant des mouvements de bas en haut pour préserver le volume.
Ajoutez les amandes et pistaches caramélisées, puis les fruits égouttés. Mélangez avec précaution pour répartir uniformément tous les éléments.
Versez la préparation dans un moule à cake tapissé de papier sulfurisé ou de film plastique pour faciliter le démoulage. Recouvrez de film étirable et placez au congélateur pendant 12 heures minimum.
Conseils et suggestions pour réussir votre nougat glacé
La réussite de cette recette glace nougat repose sur quelques points techniques essentiels.
Utilisez impérativement de la crème à 30% de matières grasses, bien froide. Une crème trop liquide ne monterait pas correctement et compromettrait la texture finale.
Pour la meringue italienne, la température du sirop est cruciale. Un thermomètre de cuisine est indispensable pour atteindre précisément 117°C. En dessous, la meringue ne sera pas assez stable ; au-dessus, elle risque de cristalliser.
La qualité des fruits secs influence grandement le goût final. Choisissez des fruits moelleux, sans traces de rancissement. Les amandes et pistaches doivent être stockées dans un endroit sec pour conserver leur croquant.
Conservation et congélation optimales
Ce nougat glacé se conserve parfaitement au congélateur pendant un mois, à condition d’être bien protégé de l’air. Enveloppez-le soigneusement dans du film plastique pour éviter la formation de cristaux de glace.
Pour le service, sortez-le du congélateur 5 à 10 minutes avant de trancher, selon la température ambiante. Cette petite attente facilite grandement la découpe et révèle mieux les saveurs.
Vous pouvez également le découper en portions individuelles avant congélation, ce qui permet de ne décongeler que la quantité nécessaire.
Si vous souhaitez explorer d’autres desserts glacés, je vous recommande ma glace à la fraise maison qui utilise une technique similaire.

Astuces de présentation élégante
Pour un dressage raffiné, tranchez le nougat glacé en portions généreuses d’environ 2 cm d’épaisseur. Disposez chaque tranche sur une assiette froide pour maintenir la texture.
Accompagnez d’un coulis de fruits rouges maison ou d’un simple filet de miel. Quelques fruits frais de saison apportent fraîcheur et couleur au dressage.
Pour les grandes occasions, vous pouvez décorer avec quelques pistaches concassées et des copeaux d’amandes grillées. Un brin de menthe fraîche complète harmonieusement cette présentation méditerranéenne.
Comme pour mes autres desserts comme le tiramisu aux spéculoos, la présentation compte autant que le goût.
Équipement recommandé
Matériel essentiel :
- Batteur électrique pour monter les blancs et la crème
- Thermomètre de cuisine pour contrôler la température du sirop
- Moule à cake de 25 cm pour un démoulage facile
- Spatule souple pour les mélanges délicats
Investissez dans un bon thermomètre : c’est la garantie d’une meringue italienne parfaite à chaque fois.
Événements et saisons idéales
Cette recette nougat glacé trouve sa place naturellement durant les mois chauds, de mai à septembre. Elle constitue une finale parfaite pour un repas estival ou un barbecue entre amis.
Pour les fêtes de fin d’année, adaptez les fruits secs selon vos goûts : cranberries, mangues séchées ou même zestes d’agrumes confits apportent une note festive originale.
Ce dessert s’adapte parfaitement aux réceptions car il se prépare entièrement à l’avance. Plus pratique que ma mousse chocolat blanc mascarpone qui nécessite un service immédiat.
Notes nutritionnelles détaillées
Valeurs par portion (pour 8 personnes) :
- Calories : environ 285 kcal
- Protéines : 6 g
- Glucides : 28 g
- Lipides : 16 g
- Fibres : 2 g grâce aux fruits secs
Ce dessert apporte des nutriments intéressants grâce aux amandes et pistaches, riches en vitamine E et magnésium.
Variations et adaptations créatives
Pour une version sans alcool, remplacez le rhum par du jus d’orange frais ou de l’eau de fleur d’oranger.
Créez une variante chocolatée en ajoutant 2 cuillères à soupe de cacao en poudre à la meringue italienne. Les fruits secs s’accordent merveilleusement avec le chocolat.
Pour les intolérants aux œufs, utilisez 2 cuillères à soupe d’aquafaba fouetté en remplacement des blancs. Le résultat sera légèrement différent mais tout à fait savoureux.
Foire aux questions
La préparation active prend 45 minutes, mais il faut compter 12h de congélation minimum.
Oui, vous pouvez utiliser du cognac, de l’amaretto ou simplement de l’eau pour faire tremper les fruits secs.
Tapissez votre moule de papier sulfurisé ou film plastique avant de verser la préparation, puis sortez-le 5 minutes avant de démouler.
Il se conserve jusqu’à 1 mois au congélateur, bien emballé dans du film plastique.
Recettes similaires
Découvrez aussi mes autres desserts glacés comme le tiramisu aux fraises maison qui ravira vos invités.
Conclusion
Cette recette du nougat glacé authentique vous permettra de créer un dessert raffiné qui impressionnera à coup sûr vos convives. La combinaison de textures et de saveurs méditerranéennes en fait un incontournable de l’été.
Lancez-vous dans cette préparation, le résultat en vaut vraiment la peine ! N’hésitez pas à partager vos réussites et adaptations dans les commentaires.
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Nougat glacé recette
- Temps total: 45 minutes + 12h congélation
- Rendement: 8 portions 1x
Description
Cette recette nougat glacé authentique transforme les saveurs méditerranéennes en un dessert glacé absolument divin. Ce dessert glacé combine parfaitement la technique de la meringue italienne avec la fraîcheur d’une glace maison.
Ingrédients
- 3 blancs d’œufs température ambiante
- 80 g de sucre blanc divisé en deux portions de 40g
- 3 cuillères à soupe de miel liquide de lavande ou d’acacia
- 40 g d’amandes entières non mondées
- 40 g de pistaches non salées
- 40 g d’abricots secs moelleux
- 40 g de raisins secs blonds
- 40 g de figues sèches coupées en petits morceaux
- 3 cuillères à soupe de rhum ambré
- 30 cl de crème fleurette bien froide à 30% de matières grasses
- Coulis de fruits rouges pour servir (optionnel)
Instructions
- Découper grossièrement les pistaches et les amandes en morceaux réguliers.
- Couper tous les fruits secs en morceaux similaires, les placer dans un bol avec le rhum et laisser macérer 1 heure minimum.
- Dans une poêle chaude, torréfier à sec les amandes et pistaches pour exhaler leurs arômes.
- Ajouter 40 g de sucre et caraméliser progressivement à feu moyen.
- Enrober les fruits secs de caramel doré et déposer sur papier cuisson pour refroidir.
- Battre les blancs d’œufs en neige ferme dans un saladier propre.
- Faire fondre le sucre restant avec le miel jusqu’à 117°C au thermomètre.
- Verser le sirop chaud dans les blancs en continuant de battre jusqu’à refroidissement complet.
- Fouetter la crème fleurette froide en chantilly ferme.
- Incorporer délicatement la chantilly à la meringue italienne avec une spatule.
- Ajouter les fruits secs caramélisés et les fruits macérés égouttés.
- Verser dans un moule à cake tapissé de papier sulfurisé.
- Recouvrir de film plastique et congeler 12 heures minimum.
Équipement
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→Remarques
La température du sirop à 117°C est cruciale pour la réussite de la meringue italienne. Utilisez impérativement de la crème à 30% de matières grasses bien froide. Choisissez des fruits secs de qualité pour un goût optimal.
- Temps de préparation: 45 minutes
- Temps de cuisson: 0 minutes
- Catégorie: Dessert
- Méthode: Congélation
- Cuisine: Française
Nutrition
- Portion: 1 portion
- Calories: 285
- Sucre: 15g
- Sodium: 25mg
- Gras: 16g
- Gras saturé: 8g
- Graisse insaturée: 6g
- Gras trans: 0g
- Les glucides: 28g
- Fibre: 2g
- Protéine: 6g
- Cholestérol: 45mg














