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Laissez-moi vous dévoiler une recette qui fait sensation à chaque dégustation ! J’ai découvert ce cake tomates séchées feta lors d’un séjour dans le Sud, et depuis, il est devenu mon indispensable pour les apéritifs entre amis. Ce qui m’a particulièrement séduite, c’est l’équilibre parfait entre le moelleux de la texture et l’intensité des saveurs méditerranéennes.
La première fois que j’ai testé cette recette dans ma cuisine, les arômes qui s’échappaient du four m’ont instantanément transportée sur les rives ensoleillées de la Méditerranée. Après plusieurs essais et ajustements, j’ai trouvé les proportions idéales pour obtenir un cake salé à la fois moelleux et savoureux.
Table des matières
Pourquoi Ce cake tomates séchées feta Méditerranéen Va Vous Séduire
Ce cake salé méditerranéen se distingue par plusieurs aspects qui en font une recette incontournable :
- Une préparation simple qui ne nécessite que 15 minutes
- Des ingrédients facilement disponibles
- Une texture incroyablement moelleuse
- Un goût riche en saveurs méditerranéennes
- Une excellente conservation au réfrigérateur
Les Ingrédients Essentiels
Pour un moule à cake de 25 cm (6-8 personnes)
Pour la Base du Cake
- 4 œufs à température ambiante
- 175 ml de lait demi-écrémé
- 40 ml d’huile d’olive extra vierge
- 155 g de farine de blé T45
- 1 sachet de levure chimique (11g)
- Une pincée de sel fin
- Poivre noir fraîchement moulu
La Garniture Méditerranéenne
- 150 g de dés de jambon
- 100 g d’Emmental râpé frais
- 150 g de feta de qualité
- 100 g de tomates séchées à l’huile
- 3 cuillères à soupe de mélange d’herbes italiennes
- 1 cuillère à café d’ail en poudre
Préparation Détaillée
- Préchauffez votre four à 160°C en mode chaleur tournante.
- Préparez votre moule en le beurrant généreusement et en le farinant légèrement.
- Dans un grand saladier, battez les œufs jusqu’à ce qu’ils deviennent mousseux.
- Incorporez progressivement le lait et l’huile d’olive tout en continuant de battre.
- Ajoutez la farine tamisée avec la levure, le sel et le poivre. Mélangez jusqu’à obtention d’une pâte lisse.
- Coupez les tomates séchées en petits morceaux et émiettez la feta.
- Ajoutez tous les ingrédients de la garniture à la pâte : jambon, Emmental, feta, tomates séchées, herbes et ail.
- Mélangez délicatement pour répartir uniformément les ingrédients.
- Versez la préparation dans le moule et lissez la surface.
- Enfournez pour 50 minutes à 160°C.
Les Secrets de Réussite
Je vous partage mes astuces pour un résultat parfait :
- Sortez tous les ingrédients froids 30 minutes avant de commencer
- Tamponnez les tomates séchées avec du papier absorbant pour éliminer l’excès d’huile
- Utilisez de la feta de qualité, elle apporte tout le caractère au cake
- Vérifiez la cuisson avec la pointe d’un couteau qui doit ressortir propre
Conservation et Utilisation
Ce cake méditerranéen se conserve :
- 3-4 jours au réfrigérateur, bien emballé dans du film alimentaire
- Jusqu’à 2 mois au congélateur en portions individuelles
- À température ambiante pendant 24 heures dans une boîte hermétique
Idées de Service et Accompagnements
Pour sublimer votre cake aux tomates séchées, je vous suggère :
- De le servir tiède ou à température ambiante pour l’apéritif
- De l’accompagner d’une salade de roquette assaisonnée d’huile d’olive
- De proposer un assortiment d’olives et de tapenade en accompagnement
- De le présenter découpé en petits cubes pour un buffet
Questions Fréquentes
Le secret réside dans le temps de cuisson et la température. Respectez la température de 160°C et vérifiez la cuisson dès 45 minutes. L’ajout d’Emmental râpé contribue également au moelleux du cake.
Absolument ! C’est même recommandé car les saveurs se développent davantage après quelques heures. Préparez-le la veille et conservez-le au frais, bien emballé.
Remplacez le jambon par des olives noires dénoyautées ou des poivrons grillés. L’important est de garder la même proportion d’ingrédients secs et humides.
Oui, il se congèle très bien. Découpez-le en tranches, emballez-les individuellement dans du film alimentaire puis dans un sac congélation. Il se conserve ainsi jusqu’à 2 mois.
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Cake Tomates Séchées et Feta
- Temps total: 65 minutes
- Rendement: 6–8 portions 1x
Description
Une délicieuse recette méditerranéenne qui fait sensation à chaque dégustation ! Un cake salé moelleux aux saveurs du Sud, parfait pour l’apéritif entre amis.
Ingrédients
- 4 œufs à température ambiante
- 175 ml de lait demi-écrémé
- 40 ml d’huile d’olive extra vierge
- 155 g de farine de blé T45
- 1 sachet de levure chimique (11g)
- Une pincée de sel fin
- Poivre noir fraîchement moulu
- 150 g de dés de jambon
- 100 g d’Emmental râpé frais
- 150 g de feta de qualité
- 100 g de tomates séchées à l’huile
- 3 cuillères à soupe de mélange d’herbes italiennes
- 1 cuillère à café d’ail en poudre
Instructions
- Préchauffez votre four à 160°C en mode chaleur tournante.
- Préparez votre moule en le beurrant généreusement et en le farinant légèrement.
- Dans un grand saladier, battez les œufs jusqu’à ce qu’ils deviennent mousseux.
- Incorporez progressivement le lait et l’huile d’olive tout en continuant de battre.
- Ajoutez la farine tamisée avec la levure, le sel et le poivre. Mélangez jusqu’à obtention d’une pâte lisse.
- Coupez les tomates séchées en petits morceaux et émiettez la feta.
- Ajoutez tous les ingrédients de la garniture à la pâte : jambon, Emmental, feta, tomates séchées, herbes et ail.
- Mélangez délicatement pour répartir uniformément les ingrédients.
- Versez la préparation dans le moule et lissez la surface.
- Enfournez pour 50 minutes à 160°C.
Remarques
Sortez tous les ingrédients froids 30 minutes avant de commencer. Tamponnez les tomates séchées avec du papier absorbant pour éliminer l’excès d’huile. Utilisez de la feta de qualité, elle apporte tout le caractère au cake. Vérifiez la cuisson avec la pointe d’un couteau qui doit ressortir propre.
- Temps de préparation: 15 minutes
- Temps de cuisson: 50 minutes
- Catégorie: Apéritif
- Méthode: Au Four
- Cuisine: Méditerranéenne
Nutrition
- Portion: 1 portion
- Calories: 380
- Sucre: 2g
- Sodium: 800mg
- Gras: 22g
- Gras saturé: 9g
- Graisse insaturée: 11g
- Gras trans: 0g
- Les glucides: 28g
- Fibre: 2g
- Protéine: 20g
- Cholestérol: 95mg